Aerial Family Yoga
Nehmt euch Zeit für einander. In dieser Stunde geht es um Verbindung zwischen Elternteil und Kind. Das Aerial-Tuch ist dabei das Bindeglied. Partnerübungen sorgen für Verbundenheit, Entspannung und Spaß. Alle Sinne werden in dieser Stunde angesprochen.
Nutzt diese einzigartige Aerial-Kursstunde, um euch eine schöne Zeit zu schaffen. In diesem Workshop werden Eltern und Kinder gemeinsam Spaß haben und gleichzeitig die Vorteile einer Yogastunde nutzen.
Die Aerial-Yoga-Praxis ist sowohl auf Eltern als auch auf Kinder abgestimmt, sodass ihr keine Akrobaten sein müsst, um Aerial Yoga zu lernen, zu lieben und eure gemeinsame Zeit zu genießen.
Gemeinsam mit einem Elternteil erleben die Kinder eine Reihe von grundlegenden Übungen auf der Matte und im Yogatuch. Die meisten Übungen werden partnerschaftlich durchgeführt, um ein Gefühl der gegenseitigen Verbundenheit und die Kommunikation zwischen Eltern und Kind zu fördern.
Zusätzlich zu den Flying-Yoga-Übungen erleben Kinder die Vorteile von Atemtechniken, Übungen zur Beweglichkeit des Geistes und zur Entspannung.